Nieuw: de Iron Man Workout Challenge

FTPT Nederland heeft een nieuwe challenge in het leven geroepen. Diverse klanten hebben de challenge uitgeprobeerd, maar het blijkt lastiger dan het is om deze binnen 10 minuten af te ronden. Het is niet voor niets een ‘Iron Man’ Challenge, dit vergt training.

Welke onderdelen?

• 1 km roeien
• 30x op en neer in de studio hardlopen
• 20x Bal plafond
• 20x Bal squat
• 20x Push up
• 20x Boxjump

Dit alles binnen 10 min.

Wat houdt het exact in?
Klik hier

Is het haalbaar binnen 10 minuten?
Klik hier

Geïnteresseerd? info@ftpt.nl