Nieuw: de Iron Man Workout Challenge


  • Nieuw bij FTPT Nederland: de Iron Man Workout Challenge

    FTPT Nederland heeft een nieuwe challenge in het leven geroepen. Diverse klanten hebben de challenge uitgeprobeerd, maar het blijkt lastiger dan het is om deze binnen 10 minuten af te ronden. Het is niet voor niets een ‘Iron Man’ Challenge, dit vergt training.

    Welke onderdelen?

    • 1 km roeien
    • 30x op en neer in de studio hardlopen
    • 20x Bal plafond
    • 20x Bal squat
    • 20x Push up
    • 20x Boxjump

    Dit alles binnen 10 min.

    Wat houdt het exact in?
    Klik hier

    Is het haalbaar binnen 10 minuten?
    Klik hier

    Geïnteresseerd? info@ftpt.nl

  • personal trainer rotterdam fabian ftpt iron man challenge bal squat

    iron man challenge personal trainer rotterdam dannypersonal trainer rotterdam fabian ftpt iron man challenge