90 dagen Spieropbouw programma

  • 90 dagen Spieropbouw programma

    Wil jij meer spieren ontwikkelen waarbij zware krachttraining een vereiste is en vind je het leuk om steeds met gewichten of je eigen lichaamsgewicht te trainen waarbij je mentaal continue uit wordt gedaagd? Dan is dit programma iets voor jou.

    Het spieropbouw programma is speciaal ontwikkeld voor mensen die moeite hebben met aankomen en niet weten hoe je training moet ondersteunen met voeding en supplementen.

    Bij spieropbouw trainingen kunnen snel tekorten ontstaan, omdat er veel van het lichaam gevraagd wordt. Een juiste opbouw van een training aangevuld met goede voeding en supplementen is dan ook essentieel.

    FTPT heeft een speciaal spiertrainingsprogramma ontwikkeld
    Waarbij je binnen 3 maanden gaat werken naar een optimaal prestatie- en spiervermogen. Het uitgekiende programma bestaat uit 3 maanden van 3 intensieve trainingen per week, hier ontvang je een supplementenpakket bij als extra ondersteuning en basis voedingsadviezen van onze Lifestylecoach Patricia om zo optimaal mogelijk te kunnen presteren.

    Resultaten

    • Zelfverzekerder
    • Extra spiermassa.
    • Betere krachtconditie
    • 2 tot 4 kg spiermassa erbij
    • Fysiek sterker
    • Méér energie
    • Beter herstel.

    Pakketinhoud

    • 3 dagen in de week personal training (3x 50 min), dus 36 in totaal.
    • 2 maanden zorg op maat trainingsprogramma voor zelftraining thuis/buiten.
    • 2 maanden uitgebreid supplementenpakket stimulering spieropbouw.
    • Standaard voedingsadvies spieropbouw van lifestylecoach Patricia.

    Wat pakken we aan tijdens de personal trainingssessies?
    Eigenlijk alle facetten die belangrijk zijn om effectief spieren op te bouwen.

    • Stretch
    • Krachttraining
    • Herstel training
    • Mobiliteit

    Prijs
    Normaal € 2.922, nu voor € 2.077,-

    Wil je op maat voedingsadvies? Dan komt er € 200 extra bij, dit is inclusief één uitgebreid consult.

    Contact
    Maak kennis met deze unieke aanpak van FTPT en meld je aan voor dit programma.
    Stuur een mail naar info@ftpt.nl of bel Fabian Touw op 06 54342861 voor een vrijblijvende online videoafspraak.

    Werkwijze
    Klik hier